Špagety se zeleninou
40 min.
Ingredience
- 400gramůŠpagety, Makarony
- 1litrVoda pitná
- 1lžičkaSůl
- 4kusyCuketa
- 200gramůŽampiony čerstvé
- 200mililitrůSmetana 12% (konzumní)
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 4kusyMrkev kořen
- 100gramůŠunka dušená
- 3lžíceMáslo čerstvé
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
671 kcal
Bílkoviny
23 g
Tuky
23 g
Sacharidy
91 g
Vláknina
8 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Mrkev oloupeme, cukety omyjeme, obojí nastrouháme na nudličky.
- 2Špagety uvaříme podle návodu v osolené vodě. Asi 2 minuty před koncem varu přidáme zeleninu.
- 3Očištěné žampiony nakrájíme na plátky a podusíme je na másle spolu se šunkou, nakrájenou na kostičky. Zaprášíme moukou, zalijeme smetanou. Za stálého míchání necháme přejít varem a osolíme.
- 4Špagety se zeleninou slijeme, necháme okapat. Rozdělíme je na talíře a promícháme se smetanovo-houbovou omáčkou.
- 5Ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.