Špenátová polévka z protlaku
20 min.
Ingredience
- 60gramůŠpenátový protlak mražený
- 1špetkaSůl
- 10gramůMouka pšeničná hladká T 650
- 500mililitrůVývar z hovězích kostí
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
128 kcal
Bílkoviny
11 g
Tuky
8 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
1 g
Cukr
153 mg
Postup přípravy
- 1Špenátový protlak vložíme do malého množství vývaru a podusíme.
- 2Zahustíme nasucho opraženou moukou, kterou zředíme zbylým bujonem a necháme přejít varem.
- 3Nakonec polévku dochutíme solí.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.