Špenátové lívanečky

Name: Špenátové lívanečky
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 500 gramů Špenát listový čerstvý; 1 lžička Máslo čerstvé; 1 lžička Sůl; 3 lžíce Mouka polohrubá; 200 gramů Olej stolní; 3 kusy Vejce slepičí; 3 lžíce Mléko polotučné

50 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 500gramůŠpenát listový čerstvý
- 1lžičkaMáslo čerstvé
- 1lžičkaSůl
- 3lžíceMouka polohrubá
- 200gramůOlej stolní
- 3kusyVejce slepičí
- 3lžíceMléko polotučné

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

579 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

57 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

3 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Špenát omyjeme, uvaříme a necháme okapat. Potom jej usekáme.
2
Máslo utřeme se žloutky, přidáme špenát, přilijeme mléko, osolíme a postupně přisypáváme polohrubou mouku, až je těsto řídké jako na lívance.
3
Nakonec lehce vmícháme ušlehaný sníh z bílků a popřípadě ještě trochu mouky. Pečeme tenké lívance.
4
Podáváme k minutkám nebo k pečeni.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.