Středomořský sardinkový salát
15 min.
Ingredience
- 90gramůsalát little gem
- 1hrstOlivy černé
- 1lžíceKapary sterilované
- 240gramůSardinky v rajčatové omáčce
- 1lžíceOcet vinný
- 1lžíceOlej olivový extra panenský
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
138 kcal
Bílkoviny
13 g
Tuky
9 g
Sacharidy
1 g
Vláknina
551 mg
Cukr
281 mg
Postup přípravy
- 1Salát rozdělíme na čtyři talíře, posypeme olivami a kapary.
- 2Sardinky rozdrtíme vidličkou a posypeme jimi salát.
- 3Rajčatovou omáčku ze sardinek smícháme s olejem a octem a zálivkou přelijeme salát.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.