Strouhaná mrkev s ořechy a jogurtovým dresinkem
20 min.
Ingredience
- 500gramůMrkev kořen
- 50gramůOřechy vlašské
- 2lžíceCitronová šťáva
- 1špetkaSůl
- 1lžičkaCukr krupice
- 150gramůJogurt bílý
- 50gramůZakysaná smetana
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
189 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
12 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
5 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Očištěnou mrkev nahrubo nastrouháme do mísy.
- 2V misce smícháme citronovou šťávu se solí, cukrem, jogurtem a smetanou. Dresink promícháme s nastrouhanou mrkví.
- 3Hotový salát podáváme ozdobený nasekanými vlašskými ořechy.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.