Sushi s avokádem a zeleninou

Name: Sushi s avokádem a zeleninou
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 100 gramů Okurka salátová; 100 gramů Avokádo; 10 mililitrů Citronová šťáva; 80 gramů Salát hlávkový; 15 gramů Majonéza; 40 gramů Řasa Nori; 250 gramů Rýže dušená

20 min.

Ingredience

- 100gramůOkurka salátová
- 100gramůAvokádo
- 10mililitrůCitronová šťáva
- 80gramůSalát hlávkový
- 15gramůMajonéza
- 40gramůŘasa Nori
- 250gramůRýže dušená

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

135 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

7 g

Sacharidy

17 g

Vláknina

3 g

Cukr

685 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Salátovou okurku i dužinu z avokáda nakrájíme na nudličky, pokapeme citronovou šťávou, salátové listy rozkrájíme na proužky a potřeme majonézou.
2
Na podložku rozložíme plátky řasy nori, přiložíme dušenou rýži a rozprostřeme po celé ploše řasy. Přiložíme avokádo, okurku, proužky salátu a pomocí podložky zavineme do pevné ruličky. Okraje slepíme zrnkem rozmačkané dušené rýže, ruličku nakrájíme na silnější plátky, upravíme na servírovací talíř a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.