Sýrová omeleta II
25 min.
Ingredience
- 40gramůMouka polohrubá
- 1špetkaSůl
- 3kusyVejce slepičí
- 100gramůSýr Eidam cihla 30%
- 4lžíceMléko polotučné
- 2lžíceOlej stolní
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
390 kcal
Bílkoviny
29 g
Tuky
23 g
Sacharidy
17 g
Vláknina
740 mg
Cukr
670 mg
Postup přípravy
- 1Žloutky oddělíme od bílků. Z bílků ušleháme tuhý sníh a přidáme do něj nastrouhaný sýr, lehce zamícháme.
- 2Žloutek, mléko, mouku a sůl rozkvedláme. Zlehka přimícháme připravený sníh.
- 3Těsto roztíráme na pánev na rozehřátý olej a pečeme pozvolna.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.