Sýrová pomazánka s mrkví
10 min.
Ingredience
- 15dekagramůSýr Eidam cihla - výběr 60%
- 10dekagramůMrkev
- 3stroužkyČesnek
- 3lžíceOmáčka tatarská
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
175 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
16 g
Vláknina
20 mg
Vápník
308 mg
Postup přípravy
- 1Sýr a očištěnou mrkev nastrouháme.
- 2Přidáme prolisovaný česnek, tatarku, sůl, pepř a vše dobře rozmícháme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.