Sýrová pomazánka se šunkou
15 min.
Ingredience
- 100gramůSýr krémový
- 25mililitrůMléko odtučněné
- 10gramůPažitka
- 50gramůŠunka drůbeží
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
206 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
18 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
125 mg
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Tavený nízkotučný sýr vložíme do misky, přilijeme odtučněné mléko a šlehačem vyšleháme do hladké hmoty. Dušenou šunku nastrouháme na jemném struhadle, pažitku posekáme na jemno, přimícháme do sýrové hmoty a podáváme.
- 2Tato pomazánka je vhodná při redukční dietě.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.