Telecí plátky na paprice se smetanou
60 min.

Ingredience
- 500gramůTelecí kýta
- 1kusCibule
- 20gramůPaprika mletá sladká
- 40gramůSádlo vepřové škvařené
- 2decilitrySmetana 12% (konzumní)
- 200gramůPaprika zelená
- 100gramůRajčata
- 20gramůMouka pšeničná hladká
- 9gramůSůl
- 8decilitrůVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
347 kcal
Bílkoviny
30 g
Tuky
21 g
Sacharidy
14 g
Vláknina
3 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Na sádle osmahneme cibuli dorůžova, zasypeme paprikou a necháme zpěnit. Lehce podlijeme vodou a na tento základ vložíme telecí plátky, naklepané a nasolené. Zakryté pozvolna dusíme a podle potřeby mírně podléváme. K poloměkkému masu přidáme papriku na nudličky a nakrájená rajčata a společně dodusíme doměkka. Nakonec zalijeme smetanou smíchanou s moukou, chvilku povaříme do zhoustnutí a dochutíme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.