Teplý špenátový salát
6 min.
Ingredience
- 2lžíceOlej z vlašských ořechů
- 5kusůRajčata sušená sterilovaná
- 220gramůŠpenát listový čerstvý
- 1kusCibule
- 2lžíceOřechy Kešu
- 3lžícePažitka
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
860 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
57 g
Sacharidy
91 g
Vláknina
23 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1V pánvi wok rozehřejeme olej z vlašských ořechů, přidáme rajčata, čerstvý roztrhaný špenát, červenou cibuli, nasekanou pažitku, nasekané kešu ořechy a špetku soli a osmahneme asi 1 minutu, dokud nezačne špenát vadnout.
- 2Dáme vše do mísy, ozdobíme pažitkou a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.