Těstovinový salát se žampiony

Name: Těstovinový salát se žampiony
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 50 gramů Těstoviny konzumní; 1.5 kusy Žampiony čerstvé; 10 gramů Pórek; 1 lžička Sůl; 0.5 lžička Olej olivový; 0.5 kus Mrkev kořen; 75 gramů Sýr Cottage; 1 litr Voda pitná

30 min.

Ingredience

- 50gramůTěstoviny konzumní
- 1,5kusyŽampiony čerstvé
- 10gramůPórek
- 1lžičkaSůl
- 0,5lžičkaOlej olivový
- 0,5kusMrkev kořen
- 75gramůSýr Cottage
- 1litrVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

389 kcal

Bílkoviny

26 g

Tuky

7 g

Sacharidy

58 g

Vláknina

6 g

Cukr

8 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Těstoviny uvaříme podle návodu.
2
Pórek a žampiony nakrájíme na plátky a krátce povaříme v osolené vodě.
3
Olivový olej smícháme s uvařenými a slitými těstovinami. Přidáme slité žampiony a pórek. Dále přimícháme nastrouhanou mrkev a cottage.
4
Pořádně promícháme a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

st 8. 2. 2017

Těstovinový salát se žampiony

Tak toto dietní jídlo mi bohužel moc nechutnalo.