Texaská polévka z kukuřičné mouky
25 min.
Ingredience
- 1lžičkaCitronová kůra
- 80gramůHrozinky
- 1litrVoda pitná
- 1lžíceMed včelí
- 1špetkaSůl
- 1lžičkaCitronová šťáva
- 125mililitrůMléko polotučné
- 60gramůMouka kukuřičná
- 4krajíceChléb pšeničný (bílý)
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
307 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
3 g
Sacharidy
64 g
Vláknina
3 g
Cukr
19 g
Postup přípravy
- 1Do hrnce vlijeme 1 l vody, přidáme citronovou kůru a necháme vzkypět. Vmícháme kukuřičnou mouku a při nízké teplotě ji necháme asi 20 minut bobtnat.
- 2Potom přidáme hrozinky, přilijeme mléko, med, osolíme, ochutíme citronovou šťávou a dobře promícháme.
- 3Polévku ihned podáváme s čerstvým bílým chlebem nebo pečivem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.