Texaská polévka z kukuřičné mouky

25 min.

Ingredience

    • 1lžičkaCitronová kůra
    • 80gramůHrozinky
    • 1litrVoda pitná
    • 1lžíceMed včelí
    • 1špetkaSůl
    • 1lžičkaCitronová šťáva
    • 125mililitrůMléko polotučné
    • 60gramůMouka kukuřičná
    • 4krajíceChléb pšeničný (bílý)
Počet porcí:
4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
307 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
3 g
Sacharidy
64 g
Vláknina
3 g
Cukr
19 g
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Do hrnce vlijeme 1 l vody, přidáme citronovou kůru a necháme vzkypět. Vmícháme kukuřičnou mouku a při nízké teplotě ji necháme asi 20 minut bobtnat.
  • 2
    Potom přidáme hrozinky, přilijeme mléko, med, osolíme, ochutíme citronovou šťávou a dobře promícháme.
  • 3
    Polévku ihned podáváme s čerstvým bílým chlebem nebo pečivem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.