Thajské nudle s masem

Name: Thajské nudle s masem
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Ingredients: 6 lžic Olej olivový; 1 lžíce Koření Grilovaná zelenina; 250 gramů Zeleninová směs jarní - mražená; 1 lžíce Omáčka sójová; 1 lžíce Worcester (worcesterská omáčka); 400 gramů Nudle rýžové; 500 gramů Kuřecí prsa; 3 lžíce Koření Čína; 1 lžíce Sůl; 1 litr Voda pitná

50 min.

Ingredience

- 6lžicOlej olivový
- 1lžíceKoření Grilovaná zelenina
- 250gramůZeleninová směs jarní - mražená
- 1lžíceOmáčka sójová
- 1lžíceWorcester (worcesterská omáčka)
- 400gramůNudle rýžové
- 500gramůKuřecí prsa
- 3lžíceKoření Čína
- 1lžíceSůl
- 1litrVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

834 kcal

Bílkoviny

43 g

Tuky

18 g

Sacharidy

120 g

Vláknina

6 g

Vápník

57 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Dle návodu uvaříme v osolené vodě nudle.
2
Omyjeme a na nudličky nakrájíme kuřecí prsa, dáme do mísy, posypeme kořením na čínu, solí, pokapeme worcesterskou a sójovou omáčkou a lžící oleje. Promícháme směs a necháme marinovat 2 hodiny. Rozehřejeme zbylý olej na pánvi, vložíme marinované kuřecí maso a doměkka smažíme. V průběhu smažení můžeme podlít vývarem nebo vodou. Když je maso měkké, přidáme zeleninovou směs a koření na zeleninu. Před koncem přidáme nudle a vše promícháme. Chvíli osmahneme a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.