Tiramisu s fíky
10 min.
Ingredience
- 1lžíceCitronová šťáva
- 150gramůJogurt bílý
- 150gramůTvaroh jemný
- 1lžičkaMed včelí
- 2lžičkyŽelatina
- 2lžičkyKakao
- 2kusyFíky čerstvé
- 50gramůPiškoty cukrářské
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
162 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
4 g
Sacharidy
24 g
Vláknina
2 g
Cukr
17 g
Postup přípravy
- 1V misce smícháme jogurt, tvaroh, med, citronovou šťávu, mletou vanilku a instantní želatinu.
- 2Do hlubší desertní misky rozprostřeme na dno 1 lžíci krému, na něj položíme 3 piškoty, na ně opět dáme krém a posypeme kakaem.
- 3Umyté a důkladně otřené fíky rozpůlíme, poté je ještě rozkrájíme na 4 dílky a položíme je na tiramisu v miskách.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.