VseNaVareni.czOzdobDort.czMilujiVareni.czMilujiChrest.czMilujiGrillovani.czMiluji-Pivo.czMilujiCokoladu.czMilujiVanoce.czMilujiZavarovani.czMilujiVelikonoce.czMilujiZmrzlinu.czKaloricke-tabulky.cz

Tofu kostky

25 min.

Ingredience

    • 150mililitrůVoda pitná
    • 2lžičkyGranule dashi
    • 2lžíceVíno rýžové japonské - Mirin
    • 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
    • 2lžíceOmáčka sójová
    • 300gramůSýr sójový - Tofu
Počet porcí:
2

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
139 kcal
Bílkoviny
12 g
Tuky
6 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
4 g
Vápník
196 mg
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    V rendlíku uvaříme vodu, přidáme granule, omáčku a mirin a vaříme 1 minutu.
  • 2
    Ve woku rozehřejeme do 1/3 olej a usmažíme v něm 4 kostky v mouce obaleného tofu. Při podávání zalijeme tofu vývarem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.