Tortilla s grilovanou zeleninou

Name: Tortilla s grilovanou zeleninou
Prep time: 13 min
Cook time: 15 min
Total time: 28 min
Yield: 2
Ingredients: 1 kus Cibule; 2 stroužky Česnek; 1.5 kusy Paprika oranžová; 1 kus Chilli paprička; 3 kusy Rajčata; 1 kus Cuketa; 1 lžíce Olej olivový extra panenský; 2 kusy Tortilla; 1.5 gramy Koření Grilovaná zelenina

28 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 2stroužkyČesnek
- 1,5kusyPaprika oranžová
- 1kusChilli paprička
- 3kusyRajčata
- 1kusCuketa
- 1lžíceOlej olivový extra panenský
- 2kusyTortilla
- 1,5gramyKoření Grilovaná zelenina

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

227 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

6 g

Sacharidy

43 g

Vláknina

7 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupanou cibuli se stroužky česneku pokrájíme na tenké plátky. Omytou papriku a maličkou chilli papričku (zbavenou semínek) nakrájíme na tenší proužky, omytá rajčata s malou cuketkou pokrájíme na kostičky.
2
Troubu s grilem zapneme na 200°C. Pokrájenou zeleninu dáme do zapékací mísy, zeleninu promícháme, pokapeme ji olejem, ochutíme kořenící směsí, znovu zeleninu promícháme a vložíme pod gril do vyhřáté trouby. Během grilování směs asi 2x promícháme. Zeleninu grilujeme 10 - 15 minut. Před koncem zeleninu mírně osolíme. Hotovou vyjmeme z trouby a vypneme ji. Tortilly dáme na pekáček a vložíme je do trouby na 2-4 minuty prohřát.
3
Grilovanou zeleninu rozdělíme na horké tortilly, zabalíme je a hned podáváme. Dobrou chuť.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.