Tousty se zeleninou
30 min.
Ingredience
- 2kusyCuketa
- 2kusyPaprikové lusky čerstvé
- 2kusyMrkev kořen
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaSůl mořská
- 2kusyRajčata
- 20mililitrůOlej stolní
- 4krajíceChléb toastový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
253 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
8 g
Sacharidy
38 g
Vláknina
5 g
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Do mísy vložíme všechnu zeleninu nakrájenou na kostičky nebo na plátky a okořeníme ji. Ve větší pánvi s olejem ji smažíme asi dvě minuty, pečlivě mícháme a chleba osmažíme na oleji. Zeleninu upravíme na tousty, podáváme je teplé.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.