Tvaroh s medem a ořechy

Name: Tvaroh s medem a ořechy
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Ingredients: 250 gramů Tvaroh měkký - nízkotučný; 60 gramů Med včelí; 30 gramů Ořechy vlašské; 60 gramů Veka

6 min.

Ingredience

- 250gramůTvaroh měkký - nízkotučný
- 60gramůMed včelí
- 30gramůOřechy vlašské
- 60gramůVeka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

384 kcal

Bílkoviny

20 g

Tuky

13 g

Sacharidy

49 g

Vláknina

1 g

Cukr

30 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Vlašské ořechy rozsekáme na čtvrtiny a promícháme s medem. Měkký tvaroh rozdělíme do dvou misek, doprostřed každé misky nalijeme dvě lžíce medu s ořechy, nemícháme, každý strávník si pokrm zamíchá sám. Veku nakrájíme na plátky a podáváme s ochuceným tvarohem nebo můžeme plátky veky nasucho opéct v topinkovači.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.