Tvarohová pomazánka se sardelovou pastou
15 min.
Ingredience
- 1lžičkaCibule
- 250gramůTvaroh jemný
- 1lžíceSmetana 12% (konzumní)
- 70gramůMáslo čerstvé
- 0,5lžíceSardelová pasta
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
205 kcal
Bílkoviny
11 g
Tuky
17 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
15 mg
Cukr
38 mg
Postup přípravy
- 1Změklé máslo utřeme s tvarohem, přidáme sardelovou pastu, dle potřeby smetanu a nastrouhanou cibuli. Vše důkladně našleháme.
- 2Podáváme na krajících chleba nebo na pečivu.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.