Tvarohová snídaňová polévka

Name: Tvarohová snídaňová polévka
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 100 gramů Ořechy vlašské; 4 lžíce Med včelí; 300 gramů Kompot jahodový; 2 kusy Jablka; 150 gramů Hroznové víno; 250 gramů Jogurt bílý; 200 gramů Tvaroh měkký; 200 gramů Zakysaná smetana; 1 decilitr Voda pitná; 50 gramů Rozinky bílé; 2 decilitry Džus pomerančový; 10 gramů Kopr čerstvý

40 min.

Ingredience

- 100gramůOřechy vlašské
- 4lžíceMed včelí
- 300gramůKompot jahodový
- 2kusyJablka
- 150gramůHroznové víno
- 250gramůJogurt bílý
- 200gramůTvaroh měkký
- 200gramůZakysaná smetana
- 1decilitrVoda pitná
- 50gramůRozinky bílé
- 2decilitryDžus pomerančový
- 10gramůKopr čerstvý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

406 kcal

Bílkoviny

11 g

Tuky

19 g

Sacharidy

52 g

Vláknina

4 g

Cukr

36 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nahrubo nasekané ořechy vložíme do vhodné nádoby. Přidáme med, dobře promícháme a necháme je celou noc namáčet. Rozinky dáme na 30 minut do teplé vody.
2
Omyté jahody, jablíčka a hroznové víno dáme do jiné misky. Ovoce přelijeme jogurtem, přidáme tvaroh, zakysanou smetanu, scezené rozinky, džus a vše dohromady dobře promícháme.
3
Připravenou polévku vložíme do lednice vychladit. Těsně před podáváním ji rozdělíme do hlubokých talířů, anebo polévkových misek. Na povrch každé porce dáme 1 lžící medových ořechů a polévku podáváme.
4
Porce polévky ozdobíme drobně nasekaným koprem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.