Tvarohový dezert s jablky
30 min.
Ingredience
- 150gramůTvaroh měkký - nízkotučný
- 40gramůCukr moučkový
- 100gramůJablka
- 1lžičkaCitronová šťáva
- 50mililitrůVoda pitná
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
169 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
2 g
Sacharidy
30 g
Vláknina
956 mg
Cukr
28 g
Postup přípravy
- 1Jablka omyjeme a oloupeme, podusíme v trošce vody.
- 2Jablka necháme vychladnout a rozmixujeme je s cukrem, tvarohem a citronovou šťávou.
- 3Dezert rozdělíme do mističek a dáme vychladit.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.