Tvarohový krém s mrkví a jablky
20 min.
Ingredience
- 100gramůTvaroh tučný
- 1lžičkaCukr krupice
- 1šálekMléko plnotučné
- 30gramůMrkev kořen
- 70gramůJablka
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
207 kcal
Bílkoviny
10 g
Tuky
11 g
Sacharidy
17 g
Vláknina
1 g
Cukr
7 g
Postup přípravy
- 1Do mixéru vlijeme mléko a přidáme očištěnou, na kolečka nakrájenou mrkev a oloupaná, na plátky nakrájená jablka. Vše rozmixujeme a postupně přidáváme tvaroh a cukr.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.