Tvarohovy krém s ovocem

Name: Tvarohovy krém s ovocem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 200 mililitrů Mléko polotučné; 2 kusy Vanilkový cukr; 1 lžíce Citronová šťáva; 2 kusy Banány; 250 gramů Hroznové víno; 1 kus Jablko; 500 gramů Tvaroh měkký

10 min.

Ingredience

- 200mililitrůMléko polotučné
- 2kusyVanilkový cukr
- 1lžíceCitronová šťáva
- 2kusyBanány
- 250gramůHroznové víno
- 1kusJablko
- 500gramůTvaroh měkký

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

533 kcal

Bílkoviny

49 g

Tuky

4 g

Sacharidy

83 g

Vláknina

6 g

Cukr

44 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Tvaroh s mlékem, citronovou šťávou a vanilkovým cukrem našleháme do hladký pěny a necháme vychladit.
2
Oloupané banány nakrájíme na plátky, jablko bez jadřince na kostičky a omyté kuličky vína přepůlíme.
3
Do širších pohárů vrstvíme střídavě ovoce a krém.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

čt 3. 9. 2015

Tvarohovy krém s ovocem

Parádní a lehký dezertík, který bude chutnat vychlazený. Mám tyto typy sladkých krémů ráda, obzvlášť v létě. Není tam tuk jako npř. zakysaná smetana nebo šlehačka a tvaroh jde použít i odtučnělý. Místo vanilkového cukru se dá použít normální moučkový cukr nebo pro diabetiky a redukční diety stévie. Ale vanilkový cukr ochutí. Citronovou šťávou jsem pokapala jablka a banány, ovoce hned neztmavne. Pozor jen na to, že z ingrediencí na 1 porci se dají udělat tři velké nebo 4 menší porce ! Já za sebe doporučuji.