Tygří krevety se zeleninou

Name: Tygří krevety se zeleninou
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 300 gramů Krevety tygří - loupané; 0.5 lžička Chilli koření mleté; 1 lžička Koriandr čerstvý; 250 gramů Hrášek; 50 gramů Zázvor celý; 2 stroužky Česnek; 1 kus Paprika mletá sladká; 2 kusy Celer řapíkatý; 40 mililitrů Olej olivový

20 min.

Ingredience

- 300gramůKrevety tygří - loupané
- 0,5lžičkaChilli koření mleté
- 1lžičkaKoriandr čerstvý
- 250gramůHrášek
- 50gramůZázvor celý
- 2stroužkyČesnek
- 1kusPaprika mletá sladká
- 2kusyCeler řapíkatý
- 40mililitrůOlej olivový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

237 kcal

Bílkoviny

23 g

Tuky

13 g

Sacharidy

20 g

Vláknina

7 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Ve wok pánvi rozpálíme olej a dvě minuty smažíme hrášek. Následně přidáme zázvor, vložíme na kostičky pokrájený celer, česnek prolisujeme přímo do pánve. Zamícháme, přidáme na nudličky rozkrájenou papriku. Tři minuty za stálého míchání smažíme. Nakonec ještě vše dochutíme solí a pepřem dle vlastní chuti. Zeleninu vyndáme z wok pánve, dáme stranou.
2
Krevety posypeme koriandrem a chilli kořením. Vložíme do pánve a smažíme dvě minuty. Ihned poté podáváme spolu se zeleninou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.