Vaječné omelety se zeleninovou náplní

Name: Vaječné omelety se zeleninovou náplní
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Ingredients: 1 kus Cibule; 200 gramů Paprikové lusky čerstvé; 3 lžíce Olej stolní; 2 špetky Paprika mletá sladká; 200 gramů Rajčata; 5 špetek Sůl; 8 kusů Vejce slepičí; 5 špetek Sůl; 4 lžíce Máslo čerstvé; 8 lžic Mléko polotučné

45 min.

Ingredience

Náplň
- 1kusCibule
- 200gramůPaprikové lusky čerstvé
- 3lžíceOlej stolní
- 2špetkyPaprika mletá sladká
- 200gramůRajčata
- 5špetekSůl
Omelety
- 8kusůVejce slepičí
- 5špetekSůl
- 4lžíceMáslo čerstvé
- 8lžicMléko polotučné

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

529 kcal

Bílkoviny

22 g

Tuky

45 g

Sacharidy

12 g

Vláknina

1 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omelety:
2
Rozšleháme vejce s mlékem nebo vodou, osolíme a upečeme v pánvi másle po obou stranách.
3
Náplň:
4
Nakrájíme najemno cibuli, zpěníme na oleji a lehce posypeme paprikou. Přidáme na menší proužky nakrájenou papriku a osmahneme.
5
Pak přimícháme nakrájená rajčata, osolíme a necháme dusit do změknutí zeleniny.
6
Upečené omelety naplníme připravenou směsí, přeložíme na polovinu a podáváme s vařeným bramborem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.