Vaření raci s koprem
15 min.
Ingredience
- 8kusůRak říční
- 4lžičkySůl
- 50gramůKopr čerstvý
- 2litryVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
159 kcal
Bílkoviny
32 g
Tuky
2 g
Sacharidy
1 g
Vláknina
263 mg
Vápník
95 mg
Postup přípravy
- 1Raka důkladně očistíme kartáčkem. Vodu s koprem přivedme do varu a postupně vkládáme do vroucí vody raky. Hrnec přikryjeme pokličkou, vaříme 8 minut, raci by měli zčervenat.
- 2Raky necháme ve vodě vychladnout. Poté je již můžeme podávat.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.