Vegetariánské sendviče

Name: Vegetariánské sendviče
Prep time: 25 min
Cook time: 2 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Ingredients: 10 gramů Paprika žlutá; 10 gramů Paprika červená; 7 krajíců Chléb toastový; 30 gramů Cuketa; 1 lžíce Majonéza; 30 gramů Fenykl obecný; 30 gramů Mrkev kořen; 1 lžíce Olej olivový; 1 špetka Sůl; 30 gramů Celer řapíkatý

27 min.

Ingredience

- 10gramůPaprika žlutá
- 10gramůPaprika červená
- 7krajícůChléb toastový
- 30gramůCuketa
- 1lžíceMajonéza
- 30gramůFenykl obecný
- 30gramůMrkev kořen
- 1lžíceOlej olivový
- 1špetkaSůl
- 30gramůCeler řapíkatý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

704 kcal

Bílkoviny

26 g

Tuky

20 g

Sacharidy

108 g

Vláknina

15 g

Cukr

12 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Veškerou zeleninu očistíme a nakrájíme na drobné kostičky. Promícháme, vložíme do pánve se lžící oleje a podle chuti osolíme. Zahříváme cca půl minuty, jakmile bude zelenina vlažná, ochutíme majonézou.
2
Z toastového chleba vykrojíme 20 kotoučů o průměru cca 4,5cm a připravíme sendviče tak, že vždy dvě kolečka toastu spojíme zeleninovou směsí.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.