Vepřová panenka dušená se sušenými krevetami a čínským zelím
70 min.
Ingredience
- 290gramůVepřová panenka
- 2lžíceOlej rostlinný
- 2stroužkyČesnek
- 2lžičkyKrevetová pasta
- 2lžíceOmáčka sójová
- 1kusLimetka
- 1lžíceCukr třtinový
- 1kusChilli paprička
- 4kusyZelí čínské
- 3lžíceKrevety sušené
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
231 kcal
Bílkoviny
23 g
Tuky
7 g
Sacharidy
24 g
Vláknina
7 g
Cukr
12 g
Postup přípravy
- 1Maso před zpracováním necháme cca 30 minut ztuhnout v mrazáku, poté jej ostrým nožem nakrájíme na menší tenké kousky. Ve woku rozpálíme olej a dozlatova na něm osmahneme nadrobno nakrájený česnek. Přidáme maso a za stálého míchání cca 4 minuty orestujeme. Přisypeme sušené krevety, vmícháme krevetovou pastu, sójovou omáčku, šťávu vymačkanou z limety, cukr, nadrobno nasekanou chilli papričku bez semínek a na nudličky nakrouhané zelí. Vše necháme dusit až do změknutí. Hotovou směs rozdělíme na vyhřáté talíře a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.