Vepřová směs s fazolemi
30 min.
Ingredience
- 450gramůVepřové maso mleté
- 10gramůChilli koření mleté
- 5gramůKmín drcený
- 200gramůFazole červené sterilované
- 120gramůSýr Čedar
- 5gramůKoriandr mletý
- 1stroužekČesnek
- 60gramůPassata (drcená rajčata)
- 30mililitrůOlej slunečnicový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
546 kcal
Bílkoviny
30 g
Tuky
42 g
Sacharidy
12 g
Vláknina
3 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1V pánvi rozehřejeme olej, přiložíme vepřové mleté maso a osmažíme, osolíme, přidáme mleté chilli koření, kmín, mletý koriandr, promícháme, vařečkou maso rozdrobíme. Přidáme česnek, passatu, scezené fazole a ještě pát minut podusíme.
- 2Porce směsi upravíme na talířky a posypeme strouhaným sýrem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.