Výborná kuřecí játra
30 min.
Ingredience
- 600gramůKuřecí játra
- 1kusCibule
- 200mililitrůVoda pitná
- 1lžíceKečup
- 1lžíceMajonéza
- 1lžičkaOmáčka sójová
- 1lžíceOlej olivový
- 1špetkaSůl
- 2lžíceGrilovací koření
- 1kusCibulka jarní
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
65 kcal
Bílkoviny
1 g
Tuky
5 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
574 mg
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Omytá a očištěná kuřecí játra překrojíme na poloviny a obalíme ve směsi hladké mouky a grilovacího koření. Na pánvi na oleji osmahneme oloupanou, na dílky nakrájenou cibuli. Přidáme játra a chvíli restujeme. Zalijeme trochou vody a dusíme doměkka. V míse smícháme hořčici, majonézu, kečup, sójovou omáčku a worcester. Směs vlijeme do pánve na podušená játra. Podle chuti přisolíme a můžeme přilít i trochu vody. Při podávání posypeme každou porci nakrájenou jarní cibulkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.