Vydatné řezy

Name: Vydatné řezy
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 48
Ingredients: 2 kusy Meruňky; 100 gramů Pšenice Špalda; 400 mililitrů Pomerančová šťáva; 100 gramů Datle; 10 kusů Oplatky dortové; 100 gramů Mandle

30 min.

Ingredience

- 2kusyMeruňky
- 100gramůPšenice Špalda
- 400mililitrůPomerančová šťáva
- 100gramůDatle
- 10kusůOplatky dortové
- 100gramůMandle

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

176 kcal

Bílkoviny

1 g

Tuky

3 g

Sacharidy

36 g

Vláknina

452 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Sušené meruňky omyjeme a nakrájíme na kostičky. Povaříme je se šrotem a pomerančovou šťávou asi 5 minut.
2
Datle bez pecky a oloupané mandle rozmixujeme na kaši.
3
Směsí potřeme 8 oplatek velikosti 12 x 20 cm. Přikryjeme vždy jednou oplatkou a stlačíme.
4
Hotové řezy necháme den vysušit a potom je nakrájíme na kousky o velikosti 4 x 10 cm. V lednici vydrží až 2 týdny.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.