Zahuštěná čočka na bylinkách

Name: Zahuštěná čočka na bylinkách
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 250 gramů Čočka velkozrnná předvařená; 1 lžíce Polévkové koření; 2 lžíce Zelenina sušená; 3 lžíce Ocet kvasný lihový; 2 lžíce Mouka bezlepková; 2 lžíce Olej stolní; 1 kus Cibule

50 min.

Ingredience

- 250gramůČočka velkozrnná předvařená
- 1lžícePolévkové koření
- 2lžíceZelenina sušená
- 3lžíceOcet kvasný lihový
- 2lžíceMouka bezlepková
- 2lžíceOlej stolní
- 1kusCibule

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

178 kcal

Bílkoviny

9 g

Tuky

4 g

Sacharidy

26 g

Vláknina

770 mg

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Čočku uvaříme podle návodu na obalu. Cibuli nasekáme nadrobno. Vařenou čočku okořeníme polévkovým kořením a sušenou zeleninou a nasekanou cibulí. Z mouky a oleje připravíme světlou jíšku a vmícháme ji do čočky. Nakonec čočku ochutíme octem a krátce povaříme. Takto připravenou čočku podáváme teplou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.