Zapečená brokolice s hráškem a bramborami
30 min.
Ingredience
- 2lžíceHrášek
- 1lžíceZakysaná smetana
- 1lžičkaOlej olivový
- 500mililitrůVoda kojenecká
- 2kusyBrambory rané
- 0,25kusBrokolice
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
98 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
3 g
Sacharidy
18 g
Vláknina
3 g
Cukr
862 mg
Postup přípravy
- 1V kojenecké vodě uvaříme oloupané brambory a očištěné růžičky brokolice doměkka.
- 2Zapékací misku vymažeme olejem a urovnáme do ní brokolici s hráškem a brambory nakrájené na plátky. Zalijeme zakysanou smetanou a zapečeme ve středně vyhřáté troubě.
- 3Před podáváním pokrm rozmačkáme vidličkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.