Zapečená kuřecí prsa s chřestem a sýrem

Name: Zapečená kuřecí prsa s chřestem a sýrem
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Kuřecí prsa; 2 kusy Vejce slepičí; 30 gramů Máslo čerstvé; 150 gramů Chřest sterilovaný; 60 gramů Sýr Parmezán; 2 lžíce Mouka pšeničná hladká T 650; 1 špetka Sůl; 2 lžíce Olej stolní

35 min.

Ingredience

- 4kusyKuřecí prsa
- 2kusyVejce slepičí
- 30gramůMáslo čerstvé
- 150gramůChřest sterilovaný
- 60gramůSýr Parmezán
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 1špetkaSůl
- 2lžíceOlej stolní

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

423 kcal

Bílkoviny

52 g

Tuky

22 g

Sacharidy

2 g

Vláknina

632 mg

Cukr

741 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí prsa mírně naklepeme, osolíme a obalíme nejprve v hladké mouce, potom v rozšlehaných vejcích a nakonec v polovině strouhaného sýra. Obalené a na oleji osmahlé maso narovnáme do zapékací mísy nebo do pekáčku, poklademe chřestem, posypeme zbylou polovinou strouhaného sýra a krátce zapečeme v předehřáté troubě. Podáváme horké.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.