Zapečené makarony s tuňákem

Name: Zapečené makarony s tuňákem
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 250 gramů Makarony milánské; 2 lžíce Máslo čerstvé; 2 lžíce Mouka pšeničná hladká T 650; 1 lžička Sůl; 100 mililitrů Mléko plnotučné; 100 gramů Sýr Čedar; 200 gramů Tuňák v oleji; 400 gramů Hrášek; 80 gramů Sýr Parmezán

55 min.

Ingredience

- 250gramůMakarony milánské
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 1lžičkaSůl
- 100mililitrůMléko plnotučné
- 100gramůSýr Čedar
- 200gramůTuňák v oleji
- 400gramůHrášek
- 80gramůSýr Parmezán

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

677 kcal

Bílkoviny

39 g

Tuky

33 g

Sacharidy

54 g

Vláknina

9 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Ve velkém hrnci uvaříme makarony al dente. Vodu důkladně slijeme.
2
V pánvi rozehřejeme máslo a přidáme mouku a sůl. Mícháme, dokud se vše nespojí. Přilijeme mléko a šleháme tak dlouho, dokud omáčka nezhoustne. Do směsi přisypeme šálek rozdrobeného čedaru a šleháme tak dlouho, dokud se sýr neroztaví a všechny suroviny nespojí. Poté vmícháme tuňáka a hrášek.
3
V zapékací misce promícháme nudle a připravenou směs s tuňákem, vše posypeme parmazánem a asi 30 minut zapékáme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.