Zapečené omelety
45 min.
Ingredience
- 0,5litrMléko polotučné
- 250gramůMouka pšeničná hladká
- 1kusVejce slepičí
- 20gramůCukr vanilka
- 13gramůKypřicí prášek do pečiva
- 2lžíceCukr krupice
- 1decilitrOlej slunečnicový
- 60gramůStrouhanka
- Náplň
- 300gramůTvaroh měkký
- 1kusVejce slepičí
- 300gramůKrupice dětská
- 20gramůCukr vanilka
- 2lžíceRum
- 100gramůRozinky tmavé
- 20gramůPiškoty dětské
- 1špetkaCitronová kůra
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
1085 kcal
Bílkoviny
37 g
Tuky
33 g
Sacharidy
154 g
Vláknina
469 mg
Cukr
8 g
Postup přípravy
- 1Mléko vlijeme do misky, přisypeme mouku, vanilkový cukr, kypřící prášek, rozklepneme syrové vejce, cukr a promícháme.
- 2Na pánvi zahřejeme 50 ml oleje, na který lžící naléváme těsto a z obou stran opečeme. Hotové omelety plníme tvarohovou náplní, zavineme a naskládáme na zbylým olejem vymazaný a strouhankou vysypaný pekáč. Vložíme do horké trouby a zprudka zapečeme.
- 3Náplň: Do misky dáme tvaroh, syrové vejce, krupici, nastrouhanou citrónovou kůru, vanilkový cukr, rum, hrozinky a podle potřeby dětské piškoty, všechny suroviny promícháme a plníme omelety.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.