Zapečený špenát

Name: Zapečený špenát
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 300 gramů Špenát listový čerstvý; 1 lžička Sůl; 1 špetka Muškátový oříšek; 20 gramů Máslo čerstvé; 4 krajíce Chléb pšeničný (bílý); 6 kusů Vejce slepičí; 50 mililitrů Smetana 16% (pochoutková); 60 gramů Sýr Eidam cihla 40%

40 min.

Ingredience

- 300gramůŠpenát listový čerstvý
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaMuškátový oříšek
- 20gramůMáslo čerstvé
- 4krajíceChléb pšeničný (bílý)
- 6kusůVejce slepičí
- 50mililitrůSmetana 16% (pochoutková)
- 60gramůSýr Eidam cihla 40%

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

408 kcal

Bílkoviny

22 g

Tuky

20 g

Sacharidy

34 g

Vláknina

3 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Špenátový protlak necháme rozmrazit, přilijeme smetanu, osolíme, přidáme vejce, špetku mletého muškátového oříšku a dobře spolu vše rozšleháme.
2
Pekáček vymažeme máslem, na dno položíme 4 krajíce bílého chleba a na ně rozprostřeme našlehaný špenát. Posypeme strouhaným sýrem a dáme zapéct. Pečeme ve vyhřáté troubě 20 minut.
3
Porce rozdělíme na dezertní talířky a podáváme teplé.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.