Zapékané vepřové řízky se šunkou a sýrem

Name: Zapékané vepřové řízky se šunkou a sýrem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Vepřová kýta; 1 lžička Sůl; 2 lžíce Mouka pšeničná hladká T 650; 4 lžíce Olej rostlinný; 100 gramů Šunka dušená; 100 gramů Sýr Eidam cihla 40%

35 min.

Ingredience

- 600gramůVepřová kýta
- 1lžičkaSůl
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 4lžíceOlej rostlinný
- 100gramůŠunka dušená
- 100gramůSýr Eidam cihla 40%

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

504 kcal

Bílkoviny

40 g

Tuky

37 g

Sacharidy

1 g

Vláknina

32 mg

Vápník

231 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté maso nakrájíme na řízky, naklepeme, osolíme a poprášíme hladkou moukou. Na teflonové pánvi na 1 lžíci oleje řízky opečeme po obou stranách a vyjmeme do zapékací mísy vymazané olejem. Řízky poklademe plátky šunky a posypeme nastrouhaným sýrem. Zakapeme zbylým olejem a v silně vyhřáté troubě zrpudka zapečeme. Můžeme podávat s různě upravenými bramborami a čerstvou zeleninou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.