Zelenina s krabím masem

Name: Zelenina s krabím masem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 50 gramů Hrášek; 50 gramů Jogurt bílý; 50 gramů Kukuřice; 1 lžíce Hořčice; 50 gramů Mrkev kořen; 1 lžíce Omáčka tatarská; 1 balení Krabí tyčinky

20 min.

Ingredience

- 50gramůHrášek
- 50gramůJogurt bílý
- 50gramůKukuřice
- 1lžíceHořčice
- 50gramůMrkev kořen
- 1lžíceOmáčka tatarská
- 1baleníKrabí tyčinky

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

75 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

3 g

Sacharidy

10 g

Vláknina

1 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nejprve uvaříme v páře krabí tyčinky spolu s mrkví, hráškem a kukuřicí.
2
Cibuli nakrájíme na velmi jemno. Přidáme vychladlé nakrájené krabí tyčinky s vychladlou zeleninou.
3
Směs dochutíme přidáním jogurtu, tatarky, hořčice, citrónové šťávy a soli.
4
Salát dáme na dvě hodiny do chladničky a můžeme servírovat.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.