Zeleninová kaše

Name: Zeleninová kaše
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Ingredients: 1 kus Vejce slepičí; 1 kus Brambory; 20 gramů Králičí maso; 3 lžíce Pomerančová šťáva; 100 gramů Mrkev kořen; 500 mililitrů Voda pitná

55 min.

Ingredience

- 1kusVejce slepičí
- 1kusBrambory
- 20gramůKráličí maso
- 3lžícePomerančová šťáva
- 100gramůMrkev kořen
- 500mililitrůVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

208 kcal

Bílkoviny

15 g

Tuky

7 g

Sacharidy

20 g

Vláknina

5 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nejdříve omyjeme brambor a uvaříme ho ve slupce (asi 25 minut). Mrkev také omyjeme a očistíme a nakrájíme na kousky. Společně s masem a 4 lžícemi vody dusíme asi 15 minut.
2
Hotový uvařený brambor oloupeme, nakrájíme na kousky, přidáme k masu a mrkvi a mixérem rozmixujeme na kaši. Můžeme zředit pomerančovou šťávou.
3
Místo masa můžeme použít i žloutek. Celou takto rozmixovanou kaši ještě povaříme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.