Zeleninová kaše pro děti
40 min.
Ingredience
- 50gramůKedlubna
- 50gramůMáslo čerstvé
- 1šálekVoda pitná
- 1špetkaSůl
- 100gramůMrkev kořen
- 50gramůKvěták
- 50gramůMouka pšeničná hladká T 650
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
308 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
21 g
Sacharidy
25 g
Vláknina
3 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Z másla a mouky připravíme zlatavou jíšku.
- 2Zeleninu očistíme, omyjeme a v malém množství mírně osolené vody ji uvaříme.
- 3K měkké zelenině přidáme 8 dkg jíšky a ponorným mixérem mixujeme asi 1 minutu. Zahoustlou kaši ještě dobře povaříme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.