Zeleninový salát s toastem

Name: Zeleninový salát s toastem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 1 kus Okurka salátová; 4 kusy Rajčata; 1 špetka Sůl; 2 lžíce Olej olivový extra panenský; 1 lžíce Máslo čerstvé; 0.5 kus Zelí hlávkové bílé; 150 gramů Sýr Eidam uzený 45%; 150 gramů Šunka dušená; 150 gramů Sýr Eidam cihla 30%; 2 kusy Paprikové lusky čerstvé; 8 plátků Chléb toastový

20 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 1kusOkurka salátová
- 4kusyRajčata
- 1špetkaSůl
- 2lžíceOlej olivový extra panenský
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 0,5kusZelí hlávkové bílé
- 150gramůSýr Eidam uzený 45%
- 150gramůŠunka dušená
- 150gramůSýr Eidam cihla 30%
- 2kusyPaprikové lusky čerstvé
- 8plátkůChléb toastový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

718 kcal

Bílkoviny

43 g

Tuky

30 g

Sacharidy

73 g

Vláknina

12 g

Cukr

18 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Okurku a rajčata nakrájíme na kousky. Zelí nakrájíme na proužky, papriky a cibuli na kousky. Vše promícháme, osolíme a dáme 2 lžíce olivového oleje.
2
Toast pomažeme máslem, dáme na něj plátek šunky, poté eidam a nakonec plátek uzeného sýra.
3
Přiklopíme druhým plátkem a dáme zapéct do toastovače.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.