Artyčoky vařené
35 min.
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
462 kcal
Bílkoviny
28 g
Tuky
6 g
Sacharidy
109 g
Vláknina
55 g
Cukr
10 g
Postup přípravy
- 1V osolené vodě se šťávou z citrónu vaříme artyčoky 30 minut.
- 2Abychom poznali, zda jsou dostatečně uvařené, zkusíme vytáhnout okvětní list.
- 3Po uvaření necháme artyčoky řádně okapat, podáváme k nim máslo a opraženou strouhanku nebo omáčku.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.