Bambusové výhonky s houbami

Name: Bambusové výhonky s houbami
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 200 gramů Bambusové výhonky konzervované; 80 gramů Houby čerstvé; 20 gramů Sezam - semena; 20 mililitrů Omáčka sójová; 15 gramů Olej sezamový; 15 gramů Olej olivový

30 min.

Ingredience

- 200gramůBambusové výhonky konzervované
- 80gramůHouby čerstvé
- 20gramůSezam - semena
- 20mililitrůOmáčka sójová
- 15gramůOlej sezamový
- 15gramůOlej olivový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

106 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

9 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

2 g

Cukr

960 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do pánve nalijeme oba oleje a rozehřejeme. Bambusové výhonky scedíme, necháme okapat. Houby očistíme a nakrájíme na plátky. Výhonky vsypeme do pánve na olej, zvolna restujeme asi 15 minut. Přisypeme houby, zakápneme sojovou omáčkou, přidáme sezam, zakryjeme pokličkou a dusíme ještě 10 minut.
2
Pokrm rozdělíme na talíře a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.