Bezlepkový sladký jáhlový nákyp

Name: Bezlepkový sladký jáhlový nákyp
Prep time: 15 min
Cook time: 70 min
Total time: 85 min
Yield: 2
Ingredients: 1 kus Vejce slepičí; 30 gramů Cukr krupice; 2 gramy Máslo čerstvé; 2 decilitry Ananasová šťáva; 80 gramů Jáhly - loupané proso; 2.5 decilitry Voda pitná; 3 špetky Sůl; 2 lžíce Máslo čerstvé

85 min.

Ingredience

- 1kusVejce slepičí
- 30gramůCukr krupice
- 2gramyMáslo čerstvé
- 2decilitryAnanasová šťáva
Jáhlová kaše
- 80gramůJáhly - loupané proso
- 2,5decilitryVoda pitná
- 3špetkySůl
Na vymazání mísy
- 2lžíceMáslo čerstvé

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

458 kcal

Bílkoviny

9 g

Tuky

23 g

Sacharidy

57 g

Vláknina

3 g

Cukr

25 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nejdříve uvaříme jáhlovou kaši. Jáhly dobře propereme v horké vodě. Dáme je do hrnce s dvojnásobným množstvím osolené vody a pomalu je vaříme 30 - 40 minut na kaši.
2
Mezitím v misce utřeme máslo se žloutkem a cukrem do pěny. Z bílku vyšleháme tuhý sníh.
3
Do husté vychladlé kaše přimícháme žloutkovou pěnu, poté zapracujeme sníh z bílku. Zapékací mísu vytřeme máslem, jáhlové těsto dáme do mísy a rozetřeme. Pečeme v předem vyhřáté troubě na 180°C přibližně 30 minut do zlatova. Jáhlový nákyp na talíři přelijeme ovocnou šťávou a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.