Bílé fazole v chilli
20 min.
Ingredience
- 250mililitrůVoda pitná
- 1lžičkaSůl
- 2lžíceOlej stolní
- 400gramůZeleninová směs jarní - mražená
- 1špetkaPepř černý mletý
- 600gramůFazole bílé v chilli omáčce
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
247 kcal
Bílkoviny
12 g
Tuky
12 g
Sacharidy
28 g
Vláknina
12 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Do hlubší pánve dáme olej a mraženou zeleninu.
- 2Přilijeme vodu a 10 minut dusíme za občasného míchání. Podle chuti osolíme a opepříme.
- 3Přidáme fazole včetně chilli omáčky, promícháme a prohřejeme se zeleninou.
- 4Poté ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.