Bramborová kaše ze sójového mléka
40 min.
Ingredience
- 500gramůBrambory
- 20gramůMáslo čerstvé
- 1špetkaMuškátový oříšek
- 0,13litrMléko sójové
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
247 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
10 g
Sacharidy
34 g
Vláknina
6 g
Cukr
43 mg
Postup přípravy
- 1Oloupané brambory nakrájíme na kostičky a uvaříme v dostatečném množství vody. Scedíme je a rozmačkáme.
- 2Přilijeme horké sójové mléko a mícháme. Přidáme kousky másla a mícháme dále, až vznikne jemný krém.
- 3Nakonec kaši okořeníme nastrouhaným muškátovým oříškem a solí.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.