Brazilská polévka

Name: Brazilská polévka
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Yield: 2
Ingredients: 50 gramů Cibule; 100 gramů Hovězí maso zadní; 20 gramů Olej rostlinný; 1 kus Paprika zelená; 50 gramů Fazole červené sterilované; 0 špetka Sůl; 1 špetka Kmín celý; 1 špetka Majoránka; 1 špetka Pepř černý mletý; 0.5 litr Voda pitná; 0.5 kostka Polévkové kostky Vitana

65 min.

Ingredience

- 50gramůCibule
- 100gramůHovězí maso zadní
- 20gramůOlej rostlinný
- 1kusPaprika zelená
- 50gramůFazole červené sterilované
- 0špetkaSůl
- 1špetkaKmín celý
- 1špetkaMajoránka
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5litrVoda pitná
- 0,5kostkaPolévkové kostky Vitana

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

181 kcal

Bílkoviny

13 g

Tuky

11 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nasekáme cibuli, kterou necháme zpěnit na oleji, a krátce ji osmahneme s drobně pokrájeným hovězím masem.
2
Podlijeme trochou vývaru, osolíme a dusíme.
3
Ke skoro měkkému masu přidáme sterilované fazolky, na proužky nasekané zelené papriky a vše zalijeme masoxovým vývarem.
4
Okořeníme špetkou kmínu, majoránky a dovaříme doměkka.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.