Brokolice s ovocem
40 min.
Ingredience
- 2kusyBrokolice
- 100gramůKompot broskvový
- 100gramůKompot hruškový
- 5lžicSmetana 33% (šlehačka)
- 1špetkaSůl
- 1lžíceOlej rostlinný
- 1litrVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
159 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
5 g
Sacharidy
26 g
Vláknina
7 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Očištěnou, na růžičky rozebranou brokolici krátce spaříme ve vroucí vodě a rozložíme do máslem vymazané zapékací mísy. Mezi růžičky brokolice vložíme na kousky nakrájené kompotované broskve a hrušky. Vše pokapeme mírně osolenou smetanou. Pokrm zapékáme ve středně vyhřáté troubě asi 20 minut.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.